愛着障害を克服したいブログ

35歳から愛着障害の克服を目指す。そのための取り組みや日々の心情、役立ったことなどをつらつらと。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あの時言えなかったことを言う方法〜その2〜

昨日の続きです。 changestep.hateblo.jp step1では言いたかったことを紙に書き出しました。 step2では、書いたものが読めるレベルになっていること。 なおかつ「言えなかったこと」で言い残すことのないように全てを書きつくすことをしました。 また、書き…

あの時言えなかったことを言う方法

愛着障害があると、依存している相手に「言いたくても言えずに我慢してしまったこと」というのが山ほどあると思います。 それは ・相手のことを好きと言うことだったり (好き好きと言いすぎたら相手に舐められる、うざがられてしまうのでは?と思って控えて…

ドタキャンされたことが、なぜこんなにも苦しかったのか

こんにちは。閲覧ありがとうございます。 このブログで一番読まれているのはドタキャンに関する記事だったりします。 changestep.hateblo.jp 私はあれからもこの彼と色々あったのですが、 最終的には私から告白して見事振られてしまいました。 まあ誕生日当…

素敵なものを買ったけど、すぐに埃まみれにしてしまう

こんにちは。閲覧ありがとうございます。 このブログを開始するにあたり「こんなこと書いていいのだろうか」とか、 「誰も見てくれないんじゃないか」とかネガティブなことばかり考えていましたが、 それも全て私の杞憂に終わっています。 どういう経緯でた…