愛着障害を克服したいブログ

35歳から愛着障害の克服を目指す。そのための取り組みや日々の心情、役立ったことなどをつらつらと。

2017-09-27から1日間の記事一覧

あの時言えなかったことを言う方法〜その2〜

昨日の続きです。 changestep.hateblo.jp step1では言いたかったことを紙に書き出しました。 step2では、書いたものが読めるレベルになっていること。 なおかつ「言えなかったこと」で言い残すことのないように全てを書きつくすことをしました。 また、書き…